Gelée dorée de Bananes & Kiwi

L’été n’en finit pas et Octobre est déjà là… Anniversaire mamiesque aidant, retrouvons gaiement la Gelée dorée de Bananes & kiwi, cette mixture pleine de bon doré gentil, qui marche à tous les coups (surtout après un petit festin). 

J’ai oublié la source, probablement dans Vegan, ma bible de Marie Laforêt qui me suit depuis un bail. A l’instar de la Gelée de Mangues à la Menthe poivrée, l’ensemble se décline avec à peu près tous les fruits que vous voulez :)

Agar agar gelificante…

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*4 petites bananes
*3 kiwi
soit 500 g de fruits épluchés
et à part : 1 banane et 1 kiwi 
*1 l d’eau (+ 200 ml à part)
*130 g de sucre en poudre
*1 sachet d’agar agar (3 à 4 g)
*1 càc rase de cardamome en poudre

Avant toute chose : préparer ses verrines ou contenants.
Peler, débiter et mixer immédiatement les fruits avec une partie du litre d’eau.
Dans les verrines : ajouter la banane et le kiwi supplémentaires débités en petits cubes.
Délayer le sachet d’agar agar dans les 200 ml d’eau.
Dans une casserole, mélanger l’eau restante, les fruits mixés, l’agar agar dilué, le sucre et la cardamome.
Porter à ébullition, laisser bouillir 3 mn en remuant, couper le feu.
Verser immédiatement dans un grand saladier ou dans les verrines.
Laisser refroidir à température ambiante 30 mn, puis 2h au frigo.
Ôter la gelée du moule délicatement, en passant une lame fine (type couteau à sole) sur un bord pour faire appel d’air.
Servir frais avec un biscuit ou autre machin croquant.

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Verdict : le dessert pour quand on n’a pas le temps de faire un gâteau mais qu’on y pense quand même quelques heures avant (gélification oblige). Léger, frais, peut se colorer avec du sirop ou colorant alimentaire bio si vous voulez des couleurs qui envoient. J’adore cette chose voilà :*

Verre de Vert : Abricots, Chaï & Amandes

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Summer smoothies : l’époque de l’année où l’on boit des trucs frais & fruités (ici un suave mélange d’abricots, amandes, kiwis, bananes, et lait végétal chaï-isé), et où l’on revitalise son carnet de recettes pour la énième année, en se promettant que cette fois c’est la bonne, promis juré, régularité et écrémage de brouillons seront au rendez-vous. Pour cette année bleue restons-en à la première option, sinon je vous refais le coup chaque année :) Lire la suite

Verre de Vert : Mâche, Kiwi & Pomme

Verre de vert : Mâche Kiwi Pomme - Cuivre & Cumin

Ambiance toujours verte et ma foi fort fraîche pour faire venir le printemps, avec un green smoothie plein de salade, de fruits et de parfums gentils. 

Pas plus d’inspiration bavardeuse que de temps, donc pour une fois, je vous laisse rêvasser aux infinités de variations possibles (autres salades à recycler ou tester, autres fruits à ajouter ou remplacer, autres laits végétaux ou produits sucrants, et même graines & superaliments à incorporer, style graines de lin, baies de goji ou spiruline en liberté. Amusez-vous)

Pour mémoire, mon smoothie inaugural était proche de celui-ci, avec du concombre et des graines de lin donc : Verre de Vert : Pommes, Kiwis & Concombre. Je ne fais pas trop dans l’originalité sur ce thème – en vrai, je recycle la salade semi-vieille, voilà tout.

Frullato verde…

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Verre de vert : Pommes, Kiwis & Concombre

Kiwi - dessin botanique

Et arriva le jour funeste où m’asseyant sur tous mes principes no branchitude, je tombai irrémédiablement dans l’enfer vert des green smoothies. Entendez par là des mélanges fruits & légumes mixés, agrémentés ou non de tout un tas de petits machins. A boire frais, à boire vite, et à se jurer que décidément, le Monde des Machines ne sert à rien et détruit tout (ce que je persiste à penser, en plein paradoxe technofruitier), mais que purée ça va bien vite et c’est bien bon…
Une boisson/dessert sans alcool, donc, car on ne prend pas que des bitures aux épices sur Cuivre & Cumin :P

Nella terra di paradossi… Lire la suite